DETOX toitumissüsteem
Detox menüü sobib sulle kui oled toidukogustega liialdanud, sul on ülekilosid, millest soovivad vabaneda ja/või soovid oma toitumist tervislikumaks muuta ning tahad, et sul oleks kergem olla.
DETOX-SÜSTEEMILE PÕHINEV TOITUMINE TÄHENDAB:
- Kalorite tarbimise lühiajalist piiramist.
- DETOX-menüüs on täielikult välistatud jahu, sool, lisatud suhkur, gaseeritud joogid, rasvane toit, pooltooted jne. Meie eesmärk on minimeerida konservantide, erinevate toidulisandite ja maitsetugevdajate sattumist organismi. Seega vältida kõike, mis ei ole naturaalne ja mis segab meid nautimast toidu loomulikku maitset ja mis pärsib mao-seedetrakti tööd.
- Menüüs on esindatud ainult taimse päritoluga toitaineid, mis läbivaid vaid minimaalse töötlemise ja säilitavad oma kasulikud omadused.
- Menüü sisaldab soolestiku efektiivseks toimimiseks väga vajalikku komponenti- kiudaineid. Kiudained aitavad langetada kaalu ja parandada tervist. Toidukiud on meie igapäevase dieedi oluliseks elemendiks.
- Kiudained võimaldavad vähendada tarbitava toidu kogust, aeglustada toidu imendumist maos ja peensooles ning toetavad ka juba töödeldud toidu jääkide väljutamist organismist.
- Kiudained on toiduks ka meie mikrobioomi bakteritele, mis tähendab, et süües piisavalt kiudaineid, on ka meis elavate heade bakterite osakaal paigas. Head bakterid aitavad meil toota õnnehormooni, vastutavad osade vitamiinide imendumise eest ning juhivad ka meie isusid. Kui häid baktereid on piisavalt, soovime alateadlikult tervislikumat (kiudainerikast) toitu.
Jah, oleme nõus, et vahel mõjub hirmutavalt juba ainuüksi mõte tavapärasest toidust loobumisest ja üleminekust DETOX-menüü põhisele toitumisele. On tõsi, et üleminek taimsele toidule võib tunduda keeruline, kuid selle seitsme päevaga saab lihtsalt hakkama, kui teadvustate endale, et need on ju ainult seitse päeva 365-st ja selle tulemuseks on:
- üleliigsete kilode vähenemine;
- immuunsuse tugevnemine;
- ainevahetuse normaliseerumine.
