Fitlap toitumiskava
Fitlap.ee on tuntud ja usaldusväärne veebipõhine toitumiskava, mis on loodud eesmärgiga aidata inimestel saavutada oma tervisliku toitumise eesmärgid ning parandada üldist heaolu.
Meie juures saad selle, paljusid inimesi aidanud, mitmekülgse toitumiskavaga tutvust teha. Saad proovida kui maitsev see on ning kui ilusad Fitlapi toidud välja näevad. Tõenäoliselt naudid juba ka esimesi tulemusi kaalu eesmärkide saavutamisel, sest menüü tagab kerge kaloridefitsiidi. Lubame, et ükski toidukord ei kordu ning tutvustame sulle meil oldud päevade jooksul võimalikult laia valikut Fitlapi menüüst. Peale meie juurest lahkumist soovitame Fitlapi programmiga juba iseseisvalt jätkata. Kõik Fitlapi menüüga puhkajad saavad meie juurest lahkudes kingituseks 7 päevase TASUTA Fitlapi proovipaketi, et spaas algust tehtuga kodus jätkata.
Miks Fitlap?
Fitlap on terviklik toitumiskava, mis aitab kujundada püsivaid ja tervislikke toitumisharjumusi. Programm pakub mitmekesist, maitsvat ja paindlikku menüüd, mis on loodud tasakaalustatud toitumise põhimõtteid järgides. Fitlapi lähenemine aitab mõista, et tervislik toitumine ei ole ajutine dieet, vaid elustiil, mida on nauditav ja lihtne igapäevaseks järgimiseks.
Üks Fitlapi suurimaid eeliseid on see, et lemmiktoitudest ei pea loobuma. Neid saab nautida nutikalt kohandatud kujul ja õiges koguses. Paljud kasutajad hindavad Fitlapi just seetõttu kui realistlikku ja jätkusuutlikku lahendust, mis ei keskendu ainult kaalukaotusele, vaid õpetab tervislikult ning mitmekülgselt sööma.
Medical Spa Narva-Jõesuus on Fitlapi menüü koostatud ja kinnitatud professionaalsete toitumisnõustajate Irina Tamme ja Teele Uusi poolt. Meie menüü aitab külalistel kogeda, kui maitsev ja rikkalik võib olla kaalulangetusprogramm ning kui lihtne on teha tervislikke valikuid, kui toit on tasakaalustatud ja läbimõeldud.
Miks meie Fitlap menüü ei ole kunagi alla 1 500 kcal?
Meie Fitlap menüü minimaalne kaloraaž on 1 500 kcal, sest sellest väiksem energiahulk ei kata keha põhivajadusi ega toeta tervislikku, püsivat kaalulangust. Alla 1 500 kcal söömine võib aeglustada ainevahetust, tekitada väsimust ja isusid ning viia lihasmassi ja oluliste toitainete puuduseni.
1 500 kcal on turvaline ja teaduspõhine miinimum, mis võimaldab kaalu langetada tervislikult, pakkudes kehale samal ajal piisavalt energiat, vitamiine ja toitaineid. Nii püsib enesetunne hea ja kaalulangetus on püsiv ning jätkusuutlik mitte ajutine.
Oluline on märkida, et meie hooliv ja professionaalne meeskond küsib igalt kliendilt mõned vajalikud andmed, et hinnata kehamassiindeksit (KMI). Selle põhjal saame vajadusel kohandada menüü kaloraaži just Sinu keha ja eesmärkide järgi. See tähendab, et Sa ei pea ise midagi arvutama ega muretsema – kõik on Sinu eest läbi mõeldud ja personaalselt paika pandud.
Sina saad lihtsalt nautida protsessi, puhata ja lasta kehal rahulikult taastuda. Meie hoolitseme selle eest, et kõik sujuks Sulle parimal ja mugavaimal moel.
Tutvu Fitlapi inspireerivate edulugudega siit. Võib-olla on ka sinu lugu varsti seal?
