“Eksklusiivne Fitlapi nädalavahetus”(2 ööd)
Sel sügisel on sul võimalus saada Narva-Jõesuu Medical SPA-s osa Fitlap nädalavahetusest. See tähendab kolm päeva Fitlap toite ja ägedaid treeninguid imelises kuurortlinnas Narva- Jõesuus. Kasuta suurepärast võimalust saada suurtes kogustes motivatsiooni, koguda uut energiat ning nippe ja trikke tervisliku eluviiside kohta. Laager sobib nii kogenud Fitlapi platvormi kasutajale, kui neile, kes tulevad meie üritusele sellega tutvust tegema.
Fitlap on Eesti üks populaarsemaid toitumiskava platvorme, mis aitab inimestel saavutada tervislikku kehakaalu. Fitlap toitumiskava keskendub mitmekesistele ja tervislikele toiduvalikutele. Üheks suurimaks plussiks on see, et toitumiskava kohandatakse vastavalt kasutaja eelistustele ja vajadustele. Lisaks toitumiskavale leiab Fitlapist toidupäeviku, mille abil saab ise oma toitumist jälgida. Uuri rohkem 👉 www.fitlap.ee
20.10.2023
- Saabumine ja check-in alates 16:00
- Fitlapi õhtusöök alates 17:00
- Saunakeskuse, välibasseini ja päikeseterrassi külastus kuni 22:00
21.10.2023
- Fitlapi hommikusöök alates 8:00
- 11:00 Fitlapi vahepala
- 11:45 Zumba treening – lõbus, lihtne ja efektiivne fitnesstreening, mis sobib oma varieeruva intensiivsuse tõttu kõikidele trennihuvilistele
- 14:00 Fitlapi lõuna
- 15:00 Irina Tamme loeng. Irina selgitab, mida pead teadma, kui soovid tervislikult toituda ja edukalt kaalu langetada.
- Fitlapi õhtusöök 17:00
- Saunakeskuse, välibasseini ja päikeseterrassi külastus kuni 22:00
22.10.2023
- Fitlap hommikusöök alates 8:00
- Kell 10:00 “Stretching” – mõnus ja lõõgastav treening
- Lahkumine ja check-out 12:00
- Kogunemine fuajees, loosimine
🎁 Puhkust meie juures teeb veelgi meeldivamaks:
- Lõõgastumine vesimassaaživoodil QUATTROMANO (20 min)
- Aparaatne jalatalla massaaž (15 min)
Toitumisnõustaja Irina Tamme
Irina Tamme on Fitlapi toitumisnõustaja, kes on ise käinud läbi pika kaalulangetuse teekonna. Ta on läbinud Rahvatervise Akadeemias põhjaliku toitumisnõustaja õppe ning osalenud paljudel erinevatel toitumisalastel koolitustel. Lisaks tööle ja õppimisele armastab ta perega koos aega veeta ja looduses viibida. Tema siiras soov on aidata võimalikult palju inimesi tervisliku toitumise teele, sest ta teab, et see võib olla elumuutev.
| TWIN (2 ööd) (hind kahele) | SINGLE (2 ööd) (hind ühele) |
|---|---|
| 398 € | 299 € |
NB! Administratsioon jätab endale õiguse hindu etteteatamata muuta. Tasutud teenuste eest, mis on jäänud kasutamata ravispaast “Narva-Jõesuu” mitteolenevatel põhjustel, raha tagasi ei maksta.
