{"id":24550,"date":"2026-07-08T20:05:44","date_gmt":"2026-07-08T17:05:44","guid":{"rendered":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/?page_id=24550"},"modified":"2026-07-08T20:05:44","modified_gmt":"2026-07-08T17:05:44","slug":"hoidot-urheilijoille","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/terveysloma\/hoidot-urheilijoille\/","title":{"rendered":"Hoidot urheilijoille"},"content":{"rendered":"
\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\tKlassinen selk\u00e4hieronta<\/strong> (20 min) 32 \u20ac<\/em><\/strong>, (40 min) 52 \u20ac<\/strong><\/em>, (60 min) 60 \u20ac<\/em><\/strong><\/strong><\/span><\/div>

Klassinen hieronta auttaa kehoa palautumaan fyysisen rasituksen j\u00e4lkeen, v\u00e4hent\u00e4\u00e4 lihasj\u00e4nnityksi\u00e4 ja tukee elimist\u00f6n luonnollista palautumiskyky\u00e4. Hoito parantaa verenkiertoa, rentouttaa ylikuormittuneita lihaksia sek\u00e4 auttaa ehk\u00e4isem\u00e4\u00e4n harjoittelun aiheuttamaa j\u00e4ykkyytt\u00e4 ja ep\u00e4mukavuuden tunnetta.

Hy\u00f6dyt urheilijalle:<\/strong>
\u2022 v\u00e4hent\u00e4\u00e4 lihasj\u00e4nnityst\u00e4 ja v\u00e4symyst\u00e4;
\u2022 nopeuttaa palautumista harjoitusten ja kilpailujen j\u00e4lkeen;
\u2022 parantaa liikkuvuutta ja lihasten elastisuutta;
\u2022 tukee verenkiertoa ja kudosten palautumista;
\u2022 lievitt\u00e4\u00e4 fyysist\u00e4 ja henkist\u00e4 stressi\u00e4.

Hieronta auttaa kehoa palautumaan tehokkaammin, jotta voit s\u00e4ilytt\u00e4\u00e4 hyv\u00e4n olon ja olla valmis seuraavaan harjoitukseen tai kilpailuun.<\/p><\/div><\/div>

\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\tRentouttava hieronta Quattromano-vesihierontavuoteella (20 min) 25 \u20ac<\/em>, (40 min) 40 \u20ac<\/em>
<\/strong>Hoitokuuri \u2013 5 kertaa (20 min) 105 \u20ac
Hoitokuuri \u2013 3 kertaa (40 min) 95 \u20ac<\/em><\/span><\/div>

Quattromano-vesihierontavuoteella teht\u00e4v\u00e4 hieronta auttaa kehoa palautumaan fyysisen rasituksen j\u00e4lkeen rentouttamalla lihaksia ja v\u00e4hent\u00e4m\u00e4ll\u00e4 kertynytt\u00e4 j\u00e4nnityst\u00e4. Hell\u00e4varainen ja tasainen vesihieronta parantaa verenkiertoa, tukee lihasten palautumista sek\u00e4 auttaa lievitt\u00e4m\u00e4\u00e4n niin fyysist\u00e4 kuin henkist\u00e4kin v\u00e4symyst\u00e4.

Hy\u00f6dyt urheilijalle:<\/strong>
\u2022 v\u00e4hent\u00e4\u00e4 lihasj\u00e4nnityst\u00e4 ja j\u00e4ykkyytt\u00e4;
\u2022 nopeuttaa palautumista harjoitusten ja kilpailujen j\u00e4lkeen;
\u2022 parantaa verenkiertoa ja kudosten aineenvaihduntaa;
\u2022 lievitt\u00e4\u00e4 fyysist\u00e4 ja henkist\u00e4 stressi\u00e4;
\u2022 tarjoaa syv\u00e4\u00e4 rentoutumista ja lis\u00e4\u00e4 hyvinvointia.

Hoito sopii erinomaisesti palautumisp\u00e4iviin tai intensiivisten harjoitusjaksojen v\u00e4liin. Se auttaa kehoa palauttamaan energiavarastoja ja valmistautumaan seuraaviin urheilullisiin haasteisiin.<\/p><\/div><\/div>

\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\tHierontaterapia Stimawell Relax -laitteella (30 min) 28 \u20ac<\/em>
<\/strong>Hoitokuuri \u2013 3 kertaa (30 min) 58 \u20ac<\/em><\/span><\/div>

Stimawell Relax yhdist\u00e4\u00e4 s\u00e4hk\u00f6terapian ja laitehieronnan tarjoten tehokasta tukea lihasten palautumiseen harjoittelun ja fyysisen rasituksen j\u00e4lkeen. Hoito auttaa aktivoimaan lihaksia, parantamaan verenkiertoa sek\u00e4 v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n lihasj\u00e4nnityst\u00e4 ja v\u00e4symyst\u00e4 tukien samalla kehon luonnollisia palautumisprosesseja.

Hy\u00f6dyt urheilijalle:<\/strong>
\u2022 nopeuttaa palautumista intensiivisten harjoitusten j\u00e4lkeen;
\u2022 v\u00e4hent\u00e4\u00e4 lihasj\u00e4nnityst\u00e4 ja v\u00e4symyst\u00e4;
\u2022 parantaa verenkiertoa ja kudosten hapensaantia;
\u2022 aktivoi lihaksia palautumis- ja kuntoutusvaiheessa;
\u2022 tarjoaa syv\u00e4\u00e4 rentoutumista ja lievitt\u00e4\u00e4 stressi\u00e4.

Stimawell Relax sopii erinomaisesti urheilijoille, jotka haluavat tehostaa palautumistaan, yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 lihasten hyv\u00e4\u00e4 toimintakuntoa sek\u00e4 valmistaa kehoa tuleviin harjoituksiin ja urheilullisiin haasteisiin.<\/p><\/div><\/div>

\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\tHoito N.O.logy\u00ae Stendo Pulsewave -laitteella (30 min) 30 \u20ac<\/em>
<\/strong>Hoitokuuri \u2013 5 kertaa (30 min) 125 \u20ac<\/em><\/span><\/div>

N.O.logy\u00ae Stendo Pulsewave on innovatiivinen hoito, joka tukee urheilijoiden palautumista ja valmistautumista fyysiseen rasitukseen. Pulsoiva kompressio stimuloi veren- ja imunestekiertoa, auttaen lihaksia palautumaan nopeammin sek\u00e4 v\u00e4hent\u00e4en jalkojen raskaan tuntua ja v\u00e4symyst\u00e4 harjoitusten ja kilpailujen j\u00e4lkeen.
Erityisohjelmat ”Palautuminen urheilun j\u00e4lkeen”<\/strong> ja ”Urheiluun valmistautuminen”<\/strong> on suunniteltu aktiivista el\u00e4m\u00e4ntapaa viett\u00e4ville sek\u00e4 urheilijoille tukemaan optimaalista suorituskyky\u00e4 ja palautumista koko harjoittelujakson ajan.

Hy\u00f6dyt urheilijalle:<\/strong>
\u2022 nopeuttaa palautumista harjoitusten ja kilpailujen j\u00e4lkeen;
\u2022 v\u00e4hent\u00e4\u00e4 jalkojen raskaan tunnetta ja v\u00e4symyst\u00e4;
\u2022 parantaa veren- ja imunestekiertoa;
\u2022 lievitt\u00e4\u00e4 turvotusta ja ylikuormituksen tunnetta;
\u2022 valmistelee lihaksia ennen fyysist\u00e4 rasitusta;
\u2022 tukee palautumista ja suorituskyky\u00e4 intensiivisten harjoitusjaksojen aikana.

Hoito sopii erinomaisesti sek\u00e4 palautumisp\u00e4iviin ett\u00e4 kilpailuja ja harjoituksia edelt\u00e4v\u00e4\u00e4n valmistautumiseen. Se auttaa pit\u00e4m\u00e4\u00e4n jalat kevyin\u00e4, kehon virke\u00e4n\u00e4 ja valmiina uusiin urheilullisiin haasteisiin.<\/p><\/div><\/div>

\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\tMutahoito Haapsalun hoitomudalla (20 min)
Kokovartalohoito \u2013 35 \u20ac<\/em>, paikallishoito \u2013 22 \u20ac<\/em><\/strong><\/span><\/div>

Haapsalun hoitomudalla teht\u00e4v\u00e4 mutahoito auttaa kehoa palautumaan fyysisen rasituksen j\u00e4lkeen yhdist\u00e4m\u00e4ll\u00e4 luonnollisen, mineraalipitoisen mudan ja miellytt\u00e4v\u00e4n l\u00e4mm\u00f6n vaikutukset. Hoito rentouttaa ylikuormittuneita lihaksia, parantaa verenkiertoa ja tukee elimist\u00f6n luonnollisia palautumisprosesseja sek\u00e4 auttaa v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n harjoittelun aiheuttamaa lihasj\u00e4nnityst\u00e4 ja v\u00e4symyst\u00e4.

Hy\u00f6dyt urheilijalle:<\/strong>
\u2022 v\u00e4hent\u00e4\u00e4 lihasj\u00e4nnityst\u00e4 ja j\u00e4ykkyytt\u00e4;
\u2022 parantaa verenkiertoa ja tukee kudosten palautumista;
\u2022 edist\u00e4\u00e4 palautumista intensiivisten harjoitusten j\u00e4lkeen;
\u2022 tukee nivelten ja lihasten hyvinvointia;
\u2022 tarjoaa syv\u00e4\u00e4 rentoutumista ja lievitt\u00e4\u00e4 fyysist\u00e4 v\u00e4symyst\u00e4;
\u2022 lis\u00e4\u00e4 keveyden tunnetta ja parantaa yleist\u00e4 hyvinvointia.

Hoito sopii erinomaisesti palautumisjaksoille. Se auttaa kehoa palauttamaan tasapainonsa ja valmistautumaan tuleviin harjoituksiin sek\u00e4 urheilullisiin haasteisiin.<\/p><\/div><\/div>

\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\tMagnesiumhierontakylpy<\/strong> (10 min) 22 \u20ac<\/em><\/strong><\/strong><\/span><\/div>

Magnesiumhierontakylpy auttaa kehoa palautumaan fyysisen rasituksen j\u00e4lkeen rentouttamalla lihaksia ja v\u00e4hent\u00e4m\u00e4ll\u00e4 kertynytt\u00e4 j\u00e4nnityst\u00e4. L\u00e4mmin vesi yhdistettyn\u00e4 hierontavaikutukseen tukee kehon palautumisprosesseja, lievitt\u00e4\u00e4 lihasj\u00e4ykkyytt\u00e4 ja luo optimaaliset edellytykset laadukkaalle levolle ja tehokkaalle palautumiselle.

Hy\u00f6dyt urheilijalle:<\/strong>
\u2022 v\u00e4hent\u00e4\u00e4 lihasj\u00e4nnityst\u00e4 ja j\u00e4ykkyytt\u00e4;
\u2022 rentouttaa intensiivisten harjoitusten ja kilpailujen j\u00e4lkeen;
\u2022 lievitt\u00e4\u00e4 lihaskramppeja ja ep\u00e4mukavuuden tunnetta;
\u2022 tukee parempaa unta ja laadukkaampaa palautumista;
\u2022 v\u00e4hent\u00e4\u00e4 fyysist\u00e4 ja henkist\u00e4 v\u00e4symyst\u00e4;
\u2022 tukee yleist\u00e4 hyvinvointia ja kehon tasapainoa.

Hoito sopii erinomaisesti palautumisp\u00e4iviin sek\u00e4 ajanjaksoihin, jolloin keho tarvitsee lis\u00e4tukea intensiivisen harjoittelun tai kilpailujen j\u00e4lkeen.<\/p><\/div><\/div>

\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\tDETOX-vesihoito setritynnyriss\u00e4 (10 min) 19 \u20ac<\/em>
<\/strong>Hoitokuuri \u2013 3 kertaa erikoishintaan 50 \u20ac<\/em><\/span><\/div>

DETOX-vesihoito setritynnyriss\u00e4 auttaa kehoa palautumaan fyysisen rasituksen j\u00e4lkeen yhdist\u00e4m\u00e4ll\u00e4 l\u00e4mm\u00f6n, rentoutumisen ja hyv\u00e4n olon. L\u00e4mmin h\u00f6yry edist\u00e4\u00e4 verenkiertoa, rentouttaa lihaksia sek\u00e4 auttaa v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n harjoittelun ja p\u00e4ivitt\u00e4isen stressin aiheuttamaa j\u00e4nnityst\u00e4. Hoito luo ihanteelliset edellytykset palautumiselle ja antaa sek\u00e4 keholle ett\u00e4 mielelle mahdollisuuden lev\u00e4t\u00e4.

Hy\u00f6dyt urheilijalle:<\/strong>
\u2022 v\u00e4hent\u00e4\u00e4 lihasj\u00e4nnityst\u00e4 ja v\u00e4symyst\u00e4;
\u2022 tukee verenkiertoa ja palautumisprosesseja;
\u2022 tarjoaa syv\u00e4\u00e4 rentoutumista harjoitusten ja kilpailujen j\u00e4lkeen;
\u2022 lievitt\u00e4\u00e4 fyysist\u00e4 ja henkist\u00e4 stressi\u00e4;
\u2022 parantaa hyvinvointia ja palautumiskyky\u00e4;
\u2022 antaa koko kehoon raikkaan ja kevyen tunteen.

Hoito sopii erinomaisesti palautumisp\u00e4iviin sek\u00e4 ajanjaksoihin, jolloin keho tarvitsee ylim\u00e4\u00e4r\u00e4ist\u00e4 lepoa ja rentoutumista intensiivisen harjoittelun j\u00e4lkeen.<\/p><\/div><\/div>

\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\tS\u00e4hk\u00f6terapia (15 min) 17 \u20ac<\/em><\/strong><\/span><\/div>

S\u00e4hk\u00f6terapia auttaa lievitt\u00e4m\u00e4\u00e4n kipua, rentouttamaan ylikuormittuneita lihaksia ja nopeuttamaan palautumisprosesseja intensiivisen harjoittelun, vammojen tai leikkausten j\u00e4lkeen. Hoito stimuloi lihasten toimintaa ja edist\u00e4\u00e4 kudosten palautumista, auttaen elimist\u00f6\u00e4 palaamaan nopeammin normaaliin harjoittelurytmiin.

Hy\u00f6dyt urheilijalle:<\/strong>
\u2022 v\u00e4hent\u00e4\u00e4 kipua ja lihasj\u00e4nnityst\u00e4
\u2022 nopeuttaa palautumista vammojen ja voimakkaan rasituksen j\u00e4lkeen
\u2022 aktivoi lihaksia ja tukee niiden toiminnan palautumista
\u2022 parantaa nivelten ja lihasten liikkuvuutta
\u2022 auttaa palaamaan harjoitteluun nopeammin ja turvallisemmin<\/p><\/div><\/div>

\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\tHydrosun-valoterapia (7 min) 14 \u20ac<\/em><\/strong>
Hoitokuuri \u2013 5 kertaa erikoishintaan 60 \u20ac<\/em><\/span><\/div>

Hydrosun-valoterapia tukee elimist\u00f6n luonnollisia palautumisprosesseja parantamalla verenkiertoa ja auttamalla lihaksia sek\u00e4 kudoksia palautumaan nopeammin fyysisen rasituksen j\u00e4lkeen. L\u00e4mmitt\u00e4v\u00e4 valo rentouttaa lihaksia, v\u00e4hent\u00e4\u00e4 j\u00e4nnityst\u00e4 ja auttaa kehoa selviytym\u00e4\u00e4n paremmin intensiivisist\u00e4 harjoituksista ja kilpailukausista.

Hy\u00f6dyt urheilijalle:<\/strong>
\u2022 nopeuttaa palautumista harjoitusten ja kilpailujen j\u00e4lkeen
\u2022 parantaa lihasten ja kudosten verenkiertoa
\u2022 lievitt\u00e4\u00e4 lihasj\u00e4nnityst\u00e4 ja ep\u00e4mukavuuden tunnetta
\u2022 tukee elimist\u00f6n luonnollisia palautumisprosesseja
\u2022 rentouttaa sek\u00e4 auttaa v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n fyysist\u00e4 ja henkist\u00e4 v\u00e4symyst\u00e4<\/p><\/div><\/div>

\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\tKuiva otsonikylpy (10 min) 22 \u20ac<\/em>
<\/strong>Hoitokuuri \u2013 3 kertaa 55 \u20ac<\/em><\/span><\/div>

Kuiva otsonikylpy tukee elimist\u00f6n palautumisprosesseja intensiivisen fyysisen rasituksen j\u00e4lkeen parantamalla mikroverenkiertoa ja kudosten hapensaantia. Hoito auttaa v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n v\u00e4symyksen tunnetta, edist\u00e4\u00e4 elimist\u00f6n luonnollista palautumista sek\u00e4 tarjoaa syv\u00e4\u00e4 rentoutumista harjoitusten ja kilpailujen j\u00e4lkeen.

Hy\u00f6dyt urheilijalle:<\/strong>
\u2022 nopeuttaa palautumista intensiivisen harjoittelun j\u00e4lkeen
\u2022 parantaa mikroverenkiertoa ja kudosten aineenvaihduntaa
\u2022 v\u00e4hent\u00e4\u00e4 v\u00e4symyst\u00e4 ja ylikuormituksen tunnetta
\u2022 lievitt\u00e4\u00e4 stressi\u00e4 ja tukee rentoutumista
\u2022 tukee elimist\u00f6n yleist\u00e4 kest\u00e4vyytt\u00e4 ja hyvinvointia

Hoito sopii erinomaisesti aktiivista el\u00e4m\u00e4ntapaa viett\u00e4ville ja urheilijoille, jotka haluavat tehostaa palautumistaan sek\u00e4 yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 korkeaa suorituskyky\u00e4 koko harjoittelujakson ajan.<\/p><\/div><\/div>

\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\tLaserterapia<\/strong> (10 min) 15 \u20ac<\/em><\/strong><\/strong><\/span><\/div>

Laserterapia tukee nopeampaa palautumista intensiivisen harjoittelun, vammojen ja ylikuormituksen j\u00e4lkeen. Hoito auttaa v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n kipua ja tulehdusprosesseja, parantaa kudosten verenkiertoa sek\u00e4 stimuloi elimist\u00f6n luonnollisia paranemis- ja palautumismekanismeja. N\u00e4in lihakset, j\u00e4nteet ja nivelet palautuvat tehokkaammin, ja urheilija voi palata nopeammin normaaliin harjoittelurytmiin.

Hy\u00f6dyt urheilijalle:<\/strong>
\u2022 v\u00e4hent\u00e4\u00e4 kipua ja ep\u00e4mukavuuden tunnetta
\u2022 nopeuttaa palautumista vammojen ja voimakkaan rasituksen j\u00e4lkeen
\u2022 lievitt\u00e4\u00e4 tulehdusprosesseja
\u2022 parantaa verenkiertoa ja tukee kudosten palautumista
\u2022 v\u00e4hent\u00e4\u00e4 turvotusta
\u2022 tukee nivelten ja lihasten toiminnan palautumista

Laserterapia sopii erinomaisesti urheilijoille, jotka haluavat edist\u00e4\u00e4 nopeampaa palautumista ja elimist\u00f6n luonnollisia paranemisprosesseja sek\u00e4 yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 harjoittelun jatkuvuutta.<\/p><\/div><\/div>

\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\tOtsoniitti-parafiinihoito (20 min) 16 \u20ac<\/em><\/strong><\/span><\/div>

Otsoniitti-parafiinihoidossa hy\u00f6dynnet\u00e4\u00e4n syv\u00e4lle kudoksiin vaikuttavaa l\u00e4mp\u00f6\u00e4 lihasten, nivelten ja pehmytkudosten palautumisen tukemiseksi fyysisen rasituksen j\u00e4lkeen. Hoito auttaa v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n lihasj\u00e4nnityst\u00e4 ja j\u00e4ykkyytt\u00e4, parantaa verenkiertoa sek\u00e4 luo suotuisat edellytykset elimist\u00f6n luonnollisille palautumisprosesseille.

Hy\u00f6dyt urheilijalle:<\/strong>
\u2022 v\u00e4hent\u00e4\u00e4 lihasten ja nivelten j\u00e4ykkyytt\u00e4
\u2022 parantaa liikkuvuutta ennen harjoituksia ja niiden j\u00e4lkeen
\u2022 tukee kudosten verenkiertoa ja palautumista
\u2022 lievitt\u00e4\u00e4 lihasj\u00e4nnityst\u00e4 voimakkaan rasituksen j\u00e4lkeen
\u2022 nopeuttaa palautumista ylikuormituksen tai vamman j\u00e4lkeen
\u2022 miellytt\u00e4v\u00e4 l\u00e4mmitt\u00e4v\u00e4 ja rentouttava vaikutus

Hoito sopii erityisen hyvin urheilijoille, joiden lihakset ja nivelet tarvitsevat lis\u00e4l\u00e4mp\u00f6\u00e4 palautumisen tueksi intensiivisten harjoitusten, kilpailujen tai raskaan fyysisen rasituksen j\u00e4lkeen.<\/p><\/div><\/div>

\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\tHoitosuihku (Charcot\u2019n suihku) (5\u20137 min) 17 \u20ac<\/em>
<\/strong>Hoitokuuri \u2013 5 kertaa erikoishintaan 75 \u20ac<\/em><\/span><\/div>

Charcot\u2019 ravidu\u0161\u0161 on toniseeriv veeprotseduur, mis aitab kehal taastuda f\u00fc\u00fcsilisest koormusest ning toetab vereringe ja lihaste t\u00f6\u00f6d. Vahelduva survega veejoad stimuleerivad kudede verevarustust, aitavad v\u00e4hendada raskustunnet lihastes ja jalgades ning annavad energiat ja v\u00e4rskust kogu kehale.

Kasu sportlasele:<\/strong>
\u2022 vereringe ja kudede hapnikuvarustuse toetamine
\u2022 lihaste v\u00e4simuse ja raskustunde v\u00e4hendamine
\u2022 taastumise toetamine p\u00e4rast f\u00fc\u00fcsilist koormust
\u2022 keha toniseerimine ja energiataseme t\u00f5stmine
\u2022 stressi maandamine ja \u00fcldise heaolutunde parandamine
\u2022 kerge ja v\u00e4rske enesetunne p\u00e4rast treeninguid

Protseduur sobib h\u00e4sti sportlastele ja aktiivse eluviisiga inimestele, kes soovivad toetada taastumist, hoida keha toonuses ning tunda end energilisemalt nii treeningute kui ka igap\u00e4evaste tegevuste ajal.<\/p><\/div><\/div>

\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\tMagneettiterapia (20 min) 15 \u20ac<\/em><\/strong><\/span><\/div>

Magneettiterapia tukee elimist\u00f6n luonnollisia palautumisprosesseja ja auttaa kehoa selviytym\u00e4\u00e4n paremmin harjoittelun, vammojen ja fyysisen ylikuormituksen aiheuttamasta rasituksesta. Hell\u00e4varainen magneettikentt\u00e4 vaikuttaa syv\u00e4lle kudoksiin auttaen v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n kipua, tukemaan palautumista sek\u00e4 parantamaan yleist\u00e4 hyvinvointia.

Hy\u00f6dyt urheilijalle:<\/strong>
\u2022 v\u00e4hent\u00e4\u00e4 lihasten ja nivelten kipua sek\u00e4 ep\u00e4mukavuuden tunnetta
\u2022 tukee palautumista vammojen ja ylikuormituksen j\u00e4lkeen
\u2022 edist\u00e4\u00e4 lihasten ja nivelten toiminnan palautumista
\u2022 v\u00e4hent\u00e4\u00e4 fyysist\u00e4 v\u00e4symyst\u00e4
\u2022 tukee parempaa unta ja palautumista
\u2022 parantaa yleist\u00e4 hyvinvointia ja valmiutta harjoitteluun

Hoito sopii erinomaisesti urheilijoille palautumisjaksoilla, osana kuntoutusta sek\u00e4 intensiivisten harjoittelujaksojen aikana. Se auttaa yll\u00e4pit\u00e4m\u00e4\u00e4n kehon tasapainoa ja tukee s\u00e4\u00e4nn\u00f6llist\u00e4 harjoittelua.<\/p><\/div><\/div><\/div>\n\n\n

\n\n\n\n

RECOVERY-paketit urheilijoille<\/h4>\n\n\n
\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\tSPORT RECOVERY PRO \u2013 Palautuminen kilpailujen ja intensiivisen harjoittelun j\u00e4lkeen<\/strong> 96 \u20ac<\/strong><\/em><\/span><\/div>

N.O.logy\u00ae Stendo Pulsewave (30 min) + Klassinen hieronta (40 min) + Hydrosun-valoterapia
<\/strong>
Ihanteellinen yhdistelm\u00e4 kilpailujen, pitkien juoksuharjoitusten, py\u00f6r\u00e4lenkkien tai intensiivisen harjoittelun j\u00e4lkeen.
Stendo Pulsewave auttaa v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n jalkojen raskaan tunnetta ja tukee verenkiertoa, klassinen hieronta rentouttaa ylikuormittuneita lihaksia ja Hydrosun-valoterapia tukee kudosten palautumista sek\u00e4 v\u00e4hent\u00e4\u00e4 lihasj\u00e4nnityst\u00e4.

Hy\u00f6dyt urheilijalle:<\/strong>
\u2022 nopeampi palautuminen
\u2022 v\u00e4hemm\u00e4n lihasj\u00e4nnityst\u00e4 ja v\u00e4symyst\u00e4
\u2022 kevyemm\u00e4t jalat
\u2022 valmius seuraaviin harjoituksiin<\/p><\/div><\/div>

\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\tPERFORMANCE BOOST \u2013 Valmistautuminen kilpailuun tai t\u00e4rke\u00e4\u00e4n harjoitukseen 75 \u20ac<\/em><\/strong><\/span><\/div>

N.O.logy\u00ae Stendo Pulsewave \u2013 Urheiluun valmistautuminen + Stimawell Relax + Hoitosuihku (Charcot\u2019n suihku)<\/strong>

Yhdistelm\u00e4 urheilijoille, jotka haluavat tuntea olonsa energiseksi, kevyeksi ja valmiiksi ennen kilpailua tai t\u00e4rke\u00e4\u00e4 harjoitusta.
Stendo Pulsewave aktivoi verenkiertoa, Stimawell Relax stimuloi lihasten toimintaa ja Charcot\u2019n suihku virkist\u00e4\u00e4 sek\u00e4 aktivoi koko elimist\u00f6\u00e4.

Hy\u00f6dyt urheilijalle:<\/strong>
\u2022 parempi valmius harjoitteluun
\u2022 aktivoidut lihakset
\u2022 keveyden tunne jaloissa
\u2022 korkeampi energiataso
\u2022 raikas ja vire\u00e4 olo<\/p><\/div><\/div>

\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\tDEEP RECOVERY & RELAX \u2013 Palautuminen, parempi uni ja stressin lievitys 66 \u20ac<\/em><\/strong><\/span><\/div>

Magnesiumhierontakylpy + DETOX-hoito setritynnyriss\u00e4 + Rentouttava hieronta Quattromano-vesihierontavuoteella<\/strong>

T\u00e4ydellinen palautumispaketti pitk\u00e4n harjoittelujakson, kilpailukauden tai fyysisesti ja henkisesti kuormittavan ajanjakson j\u00e4lkeen.
L\u00e4mp\u00f6, rentoutuminen ja lihasten palautuminen auttavat v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n kertynytt\u00e4 v\u00e4symyst\u00e4 sek\u00e4 tukevat laadukasta lepoa.

Hy\u00f6dyt urheilijalle:<\/strong>
\u2022 syv\u00e4 lihasten rentoutuminen
\u2022 parempi uni
\u2022 alhaisempi stressitaso
\u2022 nopeampi palautuminen rasituksesta
\u2022 enemm\u00e4n energiaa seuraavaan harjoitteluviikkoon<\/p><\/div><\/div><\/div>\n\n\n

\n\n\n\n

Kauneus- ja terveyskeskus palvelee hotellin ensimm\u00e4isess\u00e4- ja 0-kerroksessa.
Aukioloaika: joka p\u00e4iv\u00e4 09:00 \u2013 21:00<\/h4>\n\n\n\n
Terveyskeskuksen osastot<\/th>Joka p\u00e4iv\u00e4<\/th><\/tr><\/thead>
Kuntoutusosasto<\/td>9:00 – 19:00<\/td><\/tr>
Vesi- ja mudahoidot<\/td>9:00 – 19:00<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n

Lis\u00e4informaatio:<\/strong>
\n+372 35 99 523
\n+372 56 91 5042
\nilu@narvajoesuu.ee<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n

<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

RECOVERY-paketit urheilijoille Kauneus- ja terveyskeskus palvelee hotellin ensimm\u00e4isess\u00e4- ja 0-kerroksessa.Aukioloaika: joka p\u00e4iv\u00e4 09:00 \u2013 21:00 Terveyskeskuksen osastot Joka p\u00e4iv\u00e4 Kuntoutusosasto…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":10722,"menu_order":553,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_uag_custom_page_level_css":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-24550","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nHoidot urheilijoille - MEDICAL SPA NARVA-J\u00d5ESUU<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/terveysloma\/hoidot-urheilijoille\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hoidot urheilijoille - MEDICAL SPA NARVA-J\u00d5ESUU\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"RECOVERY-paketit urheilijoille Kauneus- ja terveyskeskus palvelee hotellin ensimm\u00e4isess\u00e4- ja 0-kerroksessa.Aukioloaika: joka p\u00e4iv\u00e4 09:00 \u2013 21:00 Terveyskeskuksen osastot Joka p\u00e4iv\u00e4 Kuntoutusosasto...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/terveysloma\/hoidot-urheilijoille\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MEDICAL SPA NARVA-J\u00d5ESUU\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/narvajoesuu.ee\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Maja-pilt.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuutti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/narvajoesuu.ee\\\/fi\\\/terveysloma\\\/hoidot-urheilijoille\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/narvajoesuu.ee\\\/fi\\\/terveysloma\\\/hoidot-urheilijoille\\\/\",\"name\":\"Hoidot urheilijoille - MEDICAL SPA NARVA-J\u00d5ESUU\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/narvajoesuu.ee\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-07-08T17:05:44+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/narvajoesuu.ee\\\/fi\\\/terveysloma\\\/hoidot-urheilijoille\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/narvajoesuu.ee\\\/fi\\\/terveysloma\\\/hoidot-urheilijoille\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/narvajoesuu.ee\\\/fi\\\/terveysloma\\\/hoidot-urheilijoille\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/narvajoesuu.ee\\\/fi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Terveysloma\",\"item\":\"https:\\\/\\\/narvajoesuu.ee\\\/fi\\\/terveysloma\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Hoidot urheilijoille\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/narvajoesuu.ee\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/narvajoesuu.ee\\\/\",\"name\":\"MEDICAL SPA NARVA-J\u00d5ESUU\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/narvajoesuu.ee\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/narvajoesuu.ee\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/narvajoesuu.ee\\\/#organization\",\"name\":\"Narva-J\u00f5esuu Medical SPA\",\"url\":\"https:\\\/\\\/narvajoesuu.ee\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/narvajoesuu.ee\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/narvajoesuu.ee\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/narvajoesuu-logo-small.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/narvajoesuu.ee\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/narvajoesuu-logo-small.png\",\"width\":170,\"height\":170,\"caption\":\"Narva-J\u00f5esuu Medical SPA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/narvajoesuu.ee\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hoidot urheilijoille - MEDICAL SPA NARVA-J\u00d5ESUU","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/terveysloma\/hoidot-urheilijoille\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Hoidot urheilijoille - MEDICAL SPA NARVA-J\u00d5ESUU","og_description":"RECOVERY-paketit urheilijoille Kauneus- ja terveyskeskus palvelee hotellin ensimm\u00e4isess\u00e4- ja 0-kerroksessa.Aukioloaika: joka p\u00e4iv\u00e4 09:00 \u2013 21:00 Terveyskeskuksen osastot Joka p\u00e4iv\u00e4 Kuntoutusosasto...","og_url":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/terveysloma\/hoidot-urheilijoille\/","og_site_name":"MEDICAL SPA NARVA-J\u00d5ESUU","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Maja-pilt.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Arvioitu lukuaika":"1 minuutti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/terveysloma\/hoidot-urheilijoille\/","url":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/terveysloma\/hoidot-urheilijoille\/","name":"Hoidot urheilijoille - MEDICAL SPA NARVA-J\u00d5ESUU","isPartOf":{"@id":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/#website"},"datePublished":"2026-07-08T17:05:44+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/terveysloma\/hoidot-urheilijoille\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/terveysloma\/hoidot-urheilijoille\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/terveysloma\/hoidot-urheilijoille\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Terveysloma","item":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/terveysloma\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Hoidot urheilijoille"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/#website","url":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/","name":"MEDICAL SPA NARVA-J\u00d5ESUU","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/#organization","name":"Narva-J\u00f5esuu Medical SPA","url":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/narvajoesuu-logo-small.png","contentUrl":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/narvajoesuu-logo-small.png","width":170,"height":170,"caption":"Narva-J\u00f5esuu Medical SPA"},"image":{"@id":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"img-1920x550":false,"img-1920x320":false,"img-1920x200":false,"img-670x480":false,"img-570x280":false,"img-507":false,"img-370x240":false,"img-400x250":false,"img-370x175":false,"img-370x120":false,"img-300":false,"img-170":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Darja","author_link":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/author\/darja\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"RECOVERY-paketit urheilijoille Kauneus- ja terveyskeskus palvelee hotellin ensimm\u00e4isess\u00e4- ja 0-kerroksessa.Aukioloaika: joka p\u00e4iv\u00e4 09:00 \u2013 21:00 Terveyskeskuksen osastot Joka p\u00e4iv\u00e4 Kuntoutusosasto...","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/24550","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24550"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/24550\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24598,"href":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/24550\/revisions\/24598"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10722"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24550"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}