{"id":24185,"date":"2026-05-22T13:24:17","date_gmt":"2026-05-22T10:24:17","guid":{"rendered":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/?page_id=24185"},"modified":"2026-05-22T13:26:16","modified_gmt":"2026-05-22T10:26:16","slug":"miesten-ohjelma-body-reset-fitlap-menulla-5-yota","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/detox-keskus\/detox-ohjelmat\/miesten-ohjelma-body-reset-fitlap-menulla-5-yota\/","title":{"rendered":"Miesten ohjelma \u201eBODY RESET\u201d Fitlap-menulla (5 y\u00f6t\u00e4)"},"content":{"rendered":"<div class=\"b-block pad-top-30 pad-bottom-20\"><div class=\"p-emphasis b-part container-p0 p-emphasis--info\"><p data-start=\"0\" data-end=\"422\">Jos huomaat itsess\u00e4si:<\/p>\n<p data-start=\"0\" data-end=\"422\">\u2705 jatkuvaa v\u00e4symyst\u00e4 ja energian puutetta<br data-start=\"77\" data-end=\"80\" \/>\u2705 j\u00e4nnityst\u00e4 sel\u00e4ss\u00e4 ja lihaksissa<br data-start=\"114\" data-end=\"117\" \/>\u2705 stressi\u00e4 ja ylikuormitusta<br data-start=\"145\" data-end=\"148\" \/>\u2705 liiallista istumista ja yleist\u00e4 passiivisuutta<br data-start=\"196\" data-end=\"199\" \/>\u2705 vireystilan ja motivaation laskua<br data-start=\"234\" data-end=\"237\" \/>\u2705 unih\u00e4iri\u00f6it\u00e4 ja tunnetta, ettei elimist\u00f6 palaudu<br data-start=\"287\" data-end=\"290\" \/>\u2705 hidastunutta aineenvaihduntaa<br data-start=\"321\" data-end=\"324\" \/>\u2705 ylim\u00e4\u00e4r\u00e4isi\u00e4 kiloja ja turvotusta<br data-start=\"359\" data-end=\"362\" \/>\u2705 keveyden tunteen ja hyv\u00e4n fyysisen kunnon heikkenemist\u00e4,<\/p>\n<p data-start=\"0\" data-end=\"422\">niin elimist\u00f6si tarvitsee palauttavan uudelleenk\u00e4ynnistyksen.<\/p>\n<p data-start=\"487\" data-end=\"673\">Miehille suunniteltu BODY RESET -ohjelma auttaa palauttamaan vireystilan, aktivoimaan aineenvaihduntaa, v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n stressitasoa sek\u00e4 parantamaan yleist\u00e4 hyvinvointia ja fyysist\u00e4 kuntoa.<\/p>\n<p data-start=\"503\" data-end=\"550\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">Lue lis\u00e4\u00e4 <strong data-start=\"503\" data-end=\"550\" data-is-last-node=\"\">Fitlap-ravinto-ohjelmasta<a href=\"https:\/\/narvajoesuu.ee\/detox-keskus\/toitumine\/fitlap-toitumiskava\/\"> t\u00e4\u00e4lt\u00e4.<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n<h4 id=\"programm-sisaldab\" class=\"wp-block-heading wp-el\">Ohjelmaan sis\u00e4ltyy:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list wp-el\">\n<li>keskustelu meid\u00e4n keskuksen terveydenhoitohenkil\u00f6n kanssa (20 min) + painoindeksin arviointi<\/li>\n\n\n\n<li>terveystutkimusten paketti:&nbsp;verensokerin ja kolesteroolin mittaus<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"b-block pad-top-0 pad-bottom-20\"><div class=\"p-emphasis b-part container-p0 p-emphasis--info\"><p>N\u00e4ytteet otetaan aamulla kello 7:30-8:00 ennen ruokailua!<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table><thead><tr><th class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Hoitosuunnitelma:<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Body Reset Massage (40 min) <\/strong> \u2013 syv\u00e4palauttava hieronta \u2013 1 kiinte\u00e4 hoito<br>Hieronta auttaa lievitt\u00e4m\u00e4\u00e4n lihasj\u00e4nnityksi\u00e4, palauttamaan lihasten vireytt\u00e4 ja parantamaan yleist\u00e4 hyvinvointia. Suositellaan stressin, v\u00e4symyksen, istumapainotteisen el\u00e4m\u00e4ntavan ja suuren ty\u00f6kuormituksen yhteydess\u00e4.<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><em>11 hoitoa valinnan mukaan seuraavasta luettelosta:<\/em><\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Kuiva hiilidioksidikylpy (10 min)<\/strong><br>Edist\u00e4\u00e4 syv\u00e4\u00e4 rentoutumista, parantaa verenkiertoa ja aktivoi aineenvaihduntaa. Auttaa v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n stressitasoa ja v\u00e4symyst\u00e4 sek\u00e4 tukee elimist\u00f6n palautumista suuren kuormituksen ja kiireisen el\u00e4m\u00e4ntahdin aikana.<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Rentouttava hoito tehokkaalla vesihierontavuoteella QUATTROMANO (20 min)<br><\/strong>Auttaa lievitt\u00e4m\u00e4\u00e4n lihasj\u00e4nnityksi\u00e4, v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n stressi\u00e4 ja palauttamaan sis\u00e4ist\u00e4 tasapainoa. Hell\u00e4varainen vaikutus tukee syv\u00e4\u00e4 rentoutumista ja palautumista fyysisen ja henkisen kuormituksen j\u00e4lkeen.<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Happihoito (5 min)<br><\/strong>Auttaa rikastamaan elimist\u00f6\u00e4 hapella, v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n v\u00e4symyst\u00e4 ja tukemaan luonnollisia palautumisprosesseja. Tukee keskittymiskyky\u00e4, parempaa unta ja yleist\u00e4 vireystilaa korkean stressin ja kuormituksen aikana.<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Vesihieronta \u2013 suihkuhieronta eli Charcot\u2019n suihku (5 min)<\/strong><br>Tehokas vesisuihkuhieronta auttaa v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n lihasj\u00e4nnityksi\u00e4, parantamaan kehon vireytt\u00e4 ja tukemaan aineenvaihdunnan aktiivisuutta. Auttaa lievitt\u00e4m\u00e4\u00e4n stressi\u00e4 ja palauttamaan elimist\u00f6n tasapainoa.<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Sculptor One S tehokkaaseen vartalonmuokkaukseen (30 min) <\/strong>\/ <em>*hoito voidaan valita 1 kerran<\/em><br>Moderni laitehoito lihasten vahvistamiseen, ylim\u00e4\u00e4r\u00e4isten kilojen v\u00e4hent\u00e4miseen ja kehon vireyden parantamiseen. Auttaa k\u00e4sittelem\u00e4\u00e4n ongelma-alueita sek\u00e4 tukee painonpudotus- ja vartalonmuokkausprosessia.<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Hoito N.O.logy\u00ae Stendo Pulsewave &#8211; laitteella (30 min)<br><\/strong>Auttaa tukemaan elimist\u00f6n palautumista, v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n lihasj\u00e4nnityksi\u00e4 ja parantamaan yleist\u00e4 vireystilaa. Erityisen suositeltava kiireisen el\u00e4m\u00e4ntahdin, stressin ja s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisen fyysisen kuormituksen yhteydess\u00e4.<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Kuiva otsonikylpy (10 min)<\/strong><br>Otsonin vaikutus auttaa v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n kertynytt\u00e4 v\u00e4symyst\u00e4, palauttamaan sis\u00e4ist\u00e4 tasapainoa ja tukemaan elimist\u00f6n yleist\u00e4 vireystilaa. Suositellaan stressin, kiireisen el\u00e4m\u00e4ntahdin ja energianpuutteen yhteydess\u00e4.<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>DETOX-hoito setritynnyriss\u00e4 (15 min)<br><\/strong>Setripuinen tynnyri auttaa lievitt\u00e4m\u00e4\u00e4n kertynytt\u00e4 j\u00e4nnityst\u00e4, tukemaan luonnollisia palautumisprosesseja ja ottamaan hetken aikaa itselle. L\u00e4mp\u00f6 tarjoaa syv\u00e4\u00e4 rentoutumista ja keveyden tunnetta koko kehossa.<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Magnesiumhierontakylpy (10 min)<\/strong><br>Auttaa v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n lihasj\u00e4nnityksi\u00e4, palauttamaan sis\u00e4ist\u00e4 tasapainoa sek\u00e4 lievitt\u00e4m\u00e4\u00e4n stressin ja uupumuksen vaikutuksia. Magnesium tukee rentoutumista, parempaa unta ja yleist\u00e4 palautumista ty\u00f6- ja fyysisen kuormituksen j\u00e4lkeen.<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Hierontakylpy arteesisella vedell\u00e4 ja yrtti\u00f6ljyill\u00e4 (10 min)<br><\/strong>Auttaa rentouttamaan lihaksia, palauttamaan energiaa ja v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n stressitasoa. Arteesisen veden ja kasviuutteiden yhteisvaikutus tukee syv\u00e4\u00e4 rentoutumista sek\u00e4 elimist\u00f6n palautumista aktiivisen el\u00e4m\u00e4ntyylin aikana.<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Jalkapohjien laitehieronta (15 min)<br><\/strong>Auttaa palautumaan nopeasti aktiivisen p\u00e4iv\u00e4n, pitk\u00e4\u00e4n jaloillaan olemisen tai suuren kuormituksen j\u00e4lkeen. Vaikutus jalkapohjien refleksialueisiin auttaa v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n v\u00e4symyst\u00e4 sek\u00e4 palauttamaan keveyden ja mukavuuden tunteen.<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Kromoterapia suolahuoneessa Himalayan Cube (20 min)<\/strong><br>Suolaisen mikroilmaston ja kromoterapian yhteisvaikutus auttaa v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n stressi\u00e4, palauttamaan sis\u00e4ist\u00e4 tasapainoa ja rentoutumaan kiireisen p\u00e4iv\u00e4n j\u00e4lkeen. Hoito tukee laadukasta lepoa ja syv\u00e4\u00e4 rentoutumista.<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>TENS-elektromyostimulaatio (15 min)<br><\/strong>S\u00e4hk\u00f6impulssien vaikutus auttaa aktivoimaan lihasten toimintaa, parantamaan kudosten vireytt\u00e4 ja tukemaan palautumisprosesseja. Soveltuu erityisen hyvin v\u00e4h\u00e4isen liikunnan, lihasj\u00e4nnitysten ja kehon ongelma-alueiden hoitoon.<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Hierontaterapia Stimawell Relax &#8211; laitteella (30 min)<br><\/strong>Syv\u00e4elektrostimulaatioteknologia auttaa samanaikaisesti rentouttamaan j\u00e4nnittyneit\u00e4 lihaksia ja aktivoimaan niiden toimintaa. Hoito auttaa v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n v\u00e4symyst\u00e4 sek\u00e4 tukee palautumista ty\u00f6- tai fyysisen kuormituksen j\u00e4lkeen.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-marketing-button uagb-marketing-btn__align-left uagb-marketing-btn__align-text-left uagb-marketing-btn__icon-after uagb-block-4c678626 wp-block-button\"><a href=\"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/aqua-zumba\/\" class=\"uagb-marketing-btn__link wp-block-button__link\" target=\"\" rel=\"noopener noreferrer\"><span class=\"uagb-marketing-btn__title\">Lahjaksi<\/span><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M152 0H154.2C186.1 0 215.7 16.91 231.9 44.45L256 85.46L280.1 44.45C296.3 16.91 325.9 0 357.8 0H360C408.6 0 448 39.4 448 88C448 102.4 444.5 115.1 438.4 128H480C497.7 128 512 142.3 512 160V224C512 241.7 497.7 256 480 256H32C14.33 256 0 241.7 0 224V160C0 142.3 14.33 128 32 128H73.6C67.46 115.1 64 102.4 64 88C64 39.4 103.4 0 152 0zM190.5 68.78C182.9 55.91 169.1 48 154.2 48H152C129.9 48 112 65.91 112 88C112 110.1 129.9 128 152 128H225.3L190.5 68.78zM360 48H357.8C342.9 48 329.1 55.91 321.5 68.78L286.7 128H360C382.1 128 400 110.1 400 88C400 65.91 382.1 48 360 48V48zM32 288H224V512H80C53.49 512 32 490.5 32 464V288zM288 512V288H480V464C480 490.5 458.5 512 432 512H288z\"><\/path><\/svg><p class=\"uagb-marketing-btn__prefix\">Aqua Zumba (40 min) eli vesijumppa&nbsp;<\/p><\/a><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h4 id=\"lisaks-protseduuridele-kuulub-programmi\" class=\"wp-block-heading wp-el\">Hoitojen lis\u00e4ksi sis\u00e4ltyy ohjelmaan:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list wp-el\">\n<li>Majoitus yhden tai kahden hengen huoneessa (saapuminen 16:00, l\u00e4ht\u00f6 13:00)<\/li>\n\n\n\n<li><em>Ruokailu&nbsp;&#8221;Fitlap&#8221; <\/em>ruokavalion mukaan<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/galerii\/\">Saunakeskuksen,<\/a>&nbsp;uima-altaan ja kuntosalin rajoittamaton k\u00e4ytt\u00f6 (joka p\u00e4iv\u00e4 aukioloaikoina)<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/kylpylaloma\/arteesisella-vedella-taytetty-lammitetty-ulkoallas-ja-poreallas-aurinkoterassilla\/\">L\u00e4mmitetyn ulkoaltaan ja porealtaan k\u00e4ytt\u00f6<\/a>&nbsp;(veden l\u00e4mp\u00f6tila on kylm\u00e4ll\u00e4 s\u00e4\u00e4ll\u00e4kin 30\u00b0\u0421) \/ auki huhtikuusta lokakuuhun)<\/li>\n\n\n\n<li>Aamutakit, pys\u00e4k\u00f6inti ja WiFi<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 id=\"hind-kuni-30-12-2022\" class=\"wp-block-heading wp-el\">HINNASTO KAUTTA: 30.12.2026 ASTI<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Huonetyyppi<\/strong><\/th><th class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong><strong>Ohjelman normaalihinta <\/strong>(5 y\u00f6t\u00e4) <\/strong><\/th><th class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Asiakaskorttia esitett\u00e4ess\u00e4 on voimassa erikoishinta!<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">\u00bd TWIN<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">695 \u20ac<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><em>549 \u20ac<\/em><\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">SINGLE<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">845 \u20ac<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><em>619 \u20ac<\/em><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Erikoishinta on voimassa asiakaskortilla tehdyiss\u00e4 varauksissa ja majoittumisessa ajalla <em><em><strong><em><strong><em><em><strong> 12.01.26&nbsp;\u2013<\/strong>&nbsp;<strong>31.05.26<\/strong><\/em><\/em><\/strong><\/em><\/strong><\/em><\/em><\/em> \/ <em><em><strong><em>01.09.26 \u2013 22.12.2<\/em>6<\/strong><\/em><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-el wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/hotelli\/huoneet\/lisamaksu-majoituksesta-paketin-ostaneille\/\"><a href=\"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/hotelli\/huoneet\/lisamaksu-majoituksesta-paketin-ostaneille\/\">Lis\u00e4maksu paketin ostaneille asiakkaille<\/a><\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/hotelli\/huoneet\/lisamaksu-majoituksesta-paketin-ostaneille\/\"><a href=\"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/hotelli\/asiakaskortti\/\">Asiakaskortti<\/a><\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/hotelli\/huoneet\/lisamaksu-majoituksesta-paketin-ostaneille\/\"><a href=\"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/kylpylaloma\/loma-lasten-kanssa\/\">Loma lasten kanssa<\/a><\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/hotelli\/huoneet\/lisamaksu-majoituksesta-paketin-ostaneille\/\"><a href=\"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/hotelli\/varausehdot\/\">Pakettien varausehdot<\/a><\/a><\/li><\/ul>\n\n\n<div class=\"b-block pad-top-0 pad-bottom-20\"><div class=\"p-emphasis b-part container-p0 p-emphasis--warn\"><p>Huomio! Kylpyl\u00e4 pid\u00e4tt\u00e4\u00e4 itselleen oikeuden hinnanmuutoksiin ilman etuk\u00e4teen<br \/>\nilmoittamatta. Asiakkaille ei palauteta ennakkoa palveluista, jotka ovat j\u00e4\u00e4neet k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 Narva-<br \/>\nJ\u00f5esuun kylpyl\u00e4st\u00e4 riippumattomista syist\u00e4.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n<p class=\"wp-el wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ohjelmaan sis\u00e4ltyy: Hoitosuunnitelma: Body Reset Massage (40 min) \u2013 syv\u00e4palauttava hieronta \u2013 1 kiinte\u00e4 hoitoHieronta auttaa lievitt\u00e4m\u00e4\u00e4n lihasj\u00e4nnityksi\u00e4, palauttamaan lihasten&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":10367,"menu_order":623,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_uag_custom_page_level_css":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-24185","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Miesten ohjelma \u201eBODY RESET\u201d Fitlap-menulla (5 y\u00f6t\u00e4) - MEDICAL SPA NARVA-J\u00d5ESUU<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/detox-keskus\/detox-ohjelmat\/miesten-ohjelma-body-reset-fitlap-menulla-5-yota\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Miesten ohjelma \u201eBODY RESET\u201d Fitlap-menulla (5 y\u00f6t\u00e4) - MEDICAL SPA NARVA-J\u00d5ESUU\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ohjelmaan sis\u00e4ltyy: Hoitosuunnitelma: Body Reset Massage (40 min) \u2013 syv\u00e4palauttava hieronta \u2013 1 kiinte\u00e4 hoitoHieronta auttaa lievitt\u00e4m\u00e4\u00e4n lihasj\u00e4nnityksi\u00e4, palauttamaan lihasten...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/detox-keskus\/detox-ohjelmat\/miesten-ohjelma-body-reset-fitlap-menulla-5-yota\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MEDICAL SPA NARVA-J\u00d5ESUU\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-22T10:26:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/narvajoesuu.ee\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Maja-pilt.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/narvajoesuu.ee\\\/fi\\\/detox-keskus\\\/detox-ohjelmat\\\/miesten-ohjelma-body-reset-fitlap-menulla-5-yota\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/narvajoesuu.ee\\\/fi\\\/detox-keskus\\\/detox-ohjelmat\\\/miesten-ohjelma-body-reset-fitlap-menulla-5-yota\\\/\",\"name\":\"Miesten ohjelma \u201eBODY RESET\u201d Fitlap-menulla (5 y\u00f6t\u00e4) - MEDICAL SPA NARVA-J\u00d5ESUU\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/narvajoesuu.ee\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-05-22T10:24:17+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-22T10:26:16+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/narvajoesuu.ee\\\/fi\\\/detox-keskus\\\/detox-ohjelmat\\\/miesten-ohjelma-body-reset-fitlap-menulla-5-yota\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/narvajoesuu.ee\\\/fi\\\/detox-keskus\\\/detox-ohjelmat\\\/miesten-ohjelma-body-reset-fitlap-menulla-5-yota\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/narvajoesuu.ee\\\/fi\\\/detox-keskus\\\/detox-ohjelmat\\\/miesten-ohjelma-body-reset-fitlap-menulla-5-yota\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/narvajoesuu.ee\\\/fi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Detox &#038; Antistress keskus\",\"item\":\"https:\\\/\\\/narvajoesuu.ee\\\/fi\\\/detox-keskus\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"DETOX ja painonpudotuskeskus\",\"item\":\"https:\\\/\\\/narvajoesuu.ee\\\/fi\\\/detox-keskus\\\/detox-ohjelmat\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Miesten ohjelma \u201eBODY RESET\u201d Fitlap-menulla (5 y\u00f6t\u00e4)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/narvajoesuu.ee\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/narvajoesuu.ee\\\/\",\"name\":\"MEDICAL SPA NARVA-J\u00d5ESUU\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/narvajoesuu.ee\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/narvajoesuu.ee\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/narvajoesuu.ee\\\/#organization\",\"name\":\"Narva-J\u00f5esuu Medical SPA\",\"url\":\"https:\\\/\\\/narvajoesuu.ee\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/narvajoesuu.ee\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/narvajoesuu.ee\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/narvajoesuu-logo-small.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/narvajoesuu.ee\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/narvajoesuu-logo-small.png\",\"width\":170,\"height\":170,\"caption\":\"Narva-J\u00f5esuu Medical SPA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/narvajoesuu.ee\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Miesten ohjelma \u201eBODY RESET\u201d Fitlap-menulla (5 y\u00f6t\u00e4) - MEDICAL SPA NARVA-J\u00d5ESUU","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/detox-keskus\/detox-ohjelmat\/miesten-ohjelma-body-reset-fitlap-menulla-5-yota\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Miesten ohjelma \u201eBODY RESET\u201d Fitlap-menulla (5 y\u00f6t\u00e4) - MEDICAL SPA NARVA-J\u00d5ESUU","og_description":"Ohjelmaan sis\u00e4ltyy: Hoitosuunnitelma: Body Reset Massage (40 min) \u2013 syv\u00e4palauttava hieronta \u2013 1 kiinte\u00e4 hoitoHieronta auttaa lievitt\u00e4m\u00e4\u00e4n lihasj\u00e4nnityksi\u00e4, palauttamaan lihasten...","og_url":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/detox-keskus\/detox-ohjelmat\/miesten-ohjelma-body-reset-fitlap-menulla-5-yota\/","og_site_name":"MEDICAL SPA NARVA-J\u00d5ESUU","article_modified_time":"2026-05-22T10:26:16+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Maja-pilt.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/detox-keskus\/detox-ohjelmat\/miesten-ohjelma-body-reset-fitlap-menulla-5-yota\/","url":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/detox-keskus\/detox-ohjelmat\/miesten-ohjelma-body-reset-fitlap-menulla-5-yota\/","name":"Miesten ohjelma \u201eBODY RESET\u201d Fitlap-menulla (5 y\u00f6t\u00e4) - MEDICAL SPA NARVA-J\u00d5ESUU","isPartOf":{"@id":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/#website"},"datePublished":"2026-05-22T10:24:17+00:00","dateModified":"2026-05-22T10:26:16+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/detox-keskus\/detox-ohjelmat\/miesten-ohjelma-body-reset-fitlap-menulla-5-yota\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/detox-keskus\/detox-ohjelmat\/miesten-ohjelma-body-reset-fitlap-menulla-5-yota\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/detox-keskus\/detox-ohjelmat\/miesten-ohjelma-body-reset-fitlap-menulla-5-yota\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Detox &#038; Antistress keskus","item":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/detox-keskus\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"DETOX ja painonpudotuskeskus","item":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/detox-keskus\/detox-ohjelmat\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Miesten ohjelma \u201eBODY RESET\u201d Fitlap-menulla (5 y\u00f6t\u00e4)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/#website","url":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/","name":"MEDICAL SPA NARVA-J\u00d5ESUU","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/#organization","name":"Narva-J\u00f5esuu Medical SPA","url":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/narvajoesuu-logo-small.png","contentUrl":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/narvajoesuu-logo-small.png","width":170,"height":170,"caption":"Narva-J\u00f5esuu Medical SPA"},"image":{"@id":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"img-1920x550":false,"img-1920x320":false,"img-1920x200":false,"img-670x480":false,"img-570x280":false,"img-507":false,"img-370x240":false,"img-400x250":false,"img-370x175":false,"img-370x120":false,"img-300":false,"img-170":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Darja","author_link":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/author\/darja\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Ohjelmaan sis\u00e4ltyy: Hoitosuunnitelma: Body Reset Massage (40 min) \u2013 syv\u00e4palauttava hieronta \u2013 1 kiinte\u00e4 hoitoHieronta auttaa lievitt\u00e4m\u00e4\u00e4n lihasj\u00e4nnityksi\u00e4, palauttamaan lihasten...","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/24185","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24185"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/24185\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24214,"href":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/24185\/revisions\/24214"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10367"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/narvajoesuu.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24185"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}